Paar-Yoga

Gemeinsam mit deinem (Ehe-)Partner/Partnerin taucht ihr in die faszinierende Welt des Yoga ein.

Im Paar-Yoga darf die Zeit still stehen und die Nähe aufleben.

Partner-Übungen, gezielte Asanas, die auf eure Bedürfnisse und euer Können abgestimmt sind und Entspannungsreisen zum Abschalten und Auftanken gehören zum Paar-Yoga dazu.

Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r: das gemeinsame Praktizieren bringt Freude, Nähe und körperliche und mentale Gesundheit.

Ablauf:

  • Ankommen durch Dehn- und Atemübungen
  • Abgestimmte Abfolge von Asanas und Partner-Übungen
  • Ausklang mit einer inneren Reise zur Tiefenentspannung


Die Details zur Anmeldung:

Dauer:
60 Minuten
Ort: 

Wieshof, Wieshofgasse 8, 5600 St. Johann im Pongau
(im neuen Gebäude am Gelände, oberster Stock)

Kosten: 
120 Euro/Paar
5er-Block: 550 Euro/Paar

Schreib mir bei Interesse.

Österreich

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Im Paar-Yoga beginnt bewusste Zweisamkeit.