Paar-Yoga
Gemeinsam mit deinem (Ehe-)Partner/Partnerin taucht ihr in die faszinierende Welt des Yoga ein.
Im Paar-Yoga darf die Zeit still stehen und die Nähe aufleben.
Partner-Übungen, gezielte Asanas, die auf eure Bedürfnisse und euer Können abgestimmt sind und Entspannungsreisen zum Abschalten und Auftanken gehören zum Paar-Yoga dazu.
Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r: das gemeinsame Praktizieren bringt Freude, Nähe und körperliche und mentale Gesundheit.
Ablauf:
- Ankommen durch Dehn- und Atemübungen
- Abgestimmte Abfolge von Asanas und Partner-Übungen
- Ausklang mit einer inneren Reise zur Tiefenentspannung
Die Details zur Anmeldung:
Dauer:
60 Minuten
Ort:
Wieshof, Wieshofgasse 8, 5600 St. Johann im Pongau
(im neuen Gebäude am Gelände, oberster Stock)
Kosten:
100 Euro/Paar
5er-Block: 450 Euro/Paar
Schreib mir bei Interesse.
