IF Training für Körper & Geist
Das IF Training ist vielseitig und hat das Körperwohlgefühl der Frau im Fokus.
Mental Load? Verspannungen? Schlafprobleme? Emotionales Chaos?
Jede Kurseinheit dient dem individuellen Wohlgefühl und der Entspannung von Kopf und Körper.
Tauche mit jeder Bewegung und jedem Atemzug in deine Gelassenheit und erlebe positive Nebenwirkungen für Körper und Geist.
Stärke dein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen mit Freude, Leichtigkeit, Individualität und Gemeinschaftssinn.