IF Training für Körper & Geist

Das IF Training ist vielseitig und hat das Körperwohlgefühl der Frau im Fokus.

Mental Load? Verspannungen? Schlafprobleme? Emotionales Chaos? 

Jede Kurseinheit dient dem individuellen Wohlgefühl und der Entspannung von Kopf und Körper. 
Tauche mit jeder Bewegung und jedem Atemzug in deine Gelassenheit und erlebe positive Nebenwirkungen für Körper und Geist. 

Stärke dein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen mit Freude, Leichtigkeit, Individualität und Gemeinschaftssinn. 

fe~male spirit inside. 
what IF? Entdecke und begeistere dich!


Du wählst deine Form des IF Trainings:

Yoga-Kurse

1 : 1 oder Paar-/Familien-Training 

KiWu


Das IF Training wird von der SVS mit dem Gesundheitshunderter unterstützt. Mehr Infos findest du hier.

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Österreich

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Körperwohlgefühl ist ein Lebensgefühl.